Nos conseils pour combattre la mauvaise haleine ?

Peu de choses peuvent être aussi gênantes que la mauvaise haleine. Ce n’est agréable ni pour vous ni pour votre interlocuteur. Malheureusement, mâcher un chewing-gum ou prendre un bonbon à la menthe ne peuvent masquer le problème que temporairement.

Pourquoi avez-vous mauvaise haleine ?

• Une mauvaise hygiène bucco-dentaire,
• Les résidus alimentaires coincés entre les dents,
• Une inflammation des gencives,
• Les caries,
• Le tabac,
• Quelques aliments tels que l’ail, l’oignon, le café…

Les astuces simples pour une haleine fraîche ?

• Brossez-vous les dents pendant au moins deux minutes après chaque repas.  Pensez également à vous brosser la langue. Utilisez une brossette interdentaire,
• Changez votre brosse à dents au moins tous les trois mois,
• Buvez plus d’eau : Une bouche sèche peut rapidement entraîner une mauvaise haleine,
• Choisissez bien votre dentifrice. Pensez à notre dentifrice blancheur rafraîchissant, Il combat les caries et combine le pouvoir blanchissant avec le pouvoir rafraîchissant.
• Consommez plus de fibres (fruits et légumes)
• Réduisez la consommation d’alcool et de café (Buvez de l’eau juste après aide à éliminer les bactéries),
• Utilisez un bain de bouche antiseptique.

Si vous continuez à avoir mauvaise haleine, assurez-vous d’en parler à votre dentiste. Cela pourrait être le signe d’un problème de santé sous-jacent plus important.